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Was ist EMS?
EMS bedeutet Elektro-Muskel-Stimulation. Das EMS-Training ist eine Innovation im Fitnessbereich! Angewandt von führenden Leistungssportlern, in der Rehabilitation, Physiotherapie und in gehobenen Fitness-, Wellness- und Beauty-Einrichtungen. Das zeitsparende und hochwirksame Ganzkörpertraining regt über bioelektrische Impulse alle großen und tieferliegenden Muskeln (Stabilisationsmuskeln) gleichzeitig an. Während beim konventionellen Training die Muskeln über elektrische Signale vom zentralen Nervensystem gesteuert werden, um eine Kontraktion und somit eine Bewegung auszulösen, erhält die Muskulatur beim EMS diese Impulse von außen. Bereits diese körpereigenen Reize sind im physikalischen Sinn elektrischer Natur. EMS ist letztlich nichts anderes als eine gezielte Verstärkung dieser körpereigenen elektrischen Reize von außen. EMS verstärkt die Muskelkontraktion zusätzlich zur natürlichen Kontraktion und lässt über 90% der Muskelfasern synchron arbeiten, was letztendlich den entscheidenden Erfolg ausmacht. So können in kürzester Zeit, sehr viele Muskelfasern effektiv und nachhaltig trainiert werden. Und das macht die Übungen unter EMS sehr viel intensiver und damit natürlich wirksamer als bei konventionellem Fitnesstraining.
Ziele und Ergebnisse
Wirkung auf Kraft und Fitness
• verbessert die Beweglichkeit
• steigert die Maximalkraft
• signifikanter Muskelaufbau
• verbessert die Schnellkraft
• steigert die Maximalkraft
• signifikanter Muskelaufbau
• verbessert die Schnellkraft
Linderung von Beschwerden
• beseitigt muskuläre Dysbalancen
• löst Muskelverspannungen und Muskelverhärtungen
• lindert oder beseitigt Rückenschmerzen
• gelenkschonend
• verbessert die Körperhaltung
• kräftigt den Beckenboden
• löst Muskelverspannungen und Muskelverhärtungen
• lindert oder beseitigt Rückenschmerzen
• gelenkschonend
• verbessert die Körperhaltung
• kräftigt den Beckenboden
Look Good, Feel Good
• aktiviert und fördert die Fettreduktion
• massiert
• stimmuliert und aktiviert den Stoffwechsel
• wirkt durchblutungsfördernd
• behandelt Cellulite
• verfeinert das Hautbild
• massiert
• stimmuliert und aktiviert den Stoffwechsel
• wirkt durchblutungsfördernd
• behandelt Cellulite
• verfeinert das Hautbild
Psychische Effekte
• hellt die Stimmung auf und motiviert
• fördert die Körperhaltung
• steigert die Leistungsfähigkeit und Vitalität
• verbessert das Körpergefühl,
• erhöht Stressresistenz und Belastungsfähigkeit
• fördert die Körperhaltung
• steigert die Leistungsfähigkeit und Vitalität
• verbessert das Körpergefühl,
• erhöht Stressresistenz und Belastungsfähigkeit
Berichte & Presse
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